קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות43
מגזין

קציצה שובבה & לאפות גזר עם פירורי פטה פריכים

קציצה שובבה & לאפות גזר עם פירורי פטה פריכים
קציצה שובבה & לאפות גזר עם פירורי פטה פריכים עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון המנה העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 866 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-6 היו אומרים שזה פגע במקום. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. אם יש לך פטרוזיליה לארוז, אם הם באמת גדולים, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 83%. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו גזר פריך & ברוקולי אופים, קציצת בצל שובבה Subs, ו ארוחת ערב הלילה? צוללות קציצה שובבות.

הוראות

1
תנור חום 220c / 200c מאוורר / גז
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מערבבים את החזיר, 50 גרם של פירורי הלחם, זרעי קימל, ביצה וחצי הכמון עם 2 כפית מלח והרבה פלפל.
מרכיבים שתצטרך
זרעי קימלזרעי קימל
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
3
רול לתוך כ 30 כדורי בשר ולשים לתוך פח קלייה שאינו מקל גדול.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
4
שים את הגזר לתוך עוד פח צלייה. תחלק את השמן בין השניים, ותזרוק בעדינות למעיל. צלוי במשך 30-40 דקות, רועד את הפחים באמצע הדרך (והחלפה בין המדפים אם אתה צריך), עד הזהב מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
5
בינתיים, מטגנים את הבצל, הג ' ינג ' ר הנותרים כמון בטיפה יותר שמן במשך כמה דקות במחבת גדולה, ערבוב כל הזמן. מערבבים את הפסאטה, עגבניות קצוצות, סוכר וכמה תיבול, ואז מבשלים במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
פאסאטהפאסאטה
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
מחלקים את כדורי הבשר והגזר בין מנות אפייה או פחיות וכפית על רוטב העגבניות.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
גב שומן חזירגב שומן חזיר
7
מערבבים את פירורי הלחם הנותרים עם גבינת פטה, פטרוזיליה וכמה תיבול. הניחו בצד את כל המנות להקפאה עכשיו, ומפזרים פירורי פטה על כל המנות שיש לבשל מיד.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
8
כדי לאכול עכשיו, להפחית את התנור 200c / 180c מאוורר / גז 6 ואופים במשך 20 דקות עד פירורים הם זהובים והכל חם צנרת. או בצע את הטיפים לקפוא למטה, ואז להפשיר חלקים, לסיים הרכבת ואופים ב 180c/160c מאוורר/גז 4 עבור 30-50 דקות עד שהכל צנרת חם מבעבע זמן הבישול יהיה תלוי קצת על גודל המנה אתה אופה.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®