קציצה שובבה & לאפות גזר עם פירורי פטה פריכים עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון המנה העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 866 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-6 היו אומרים שזה פגע במקום. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. אם יש לך פטרוזיליה לארוז, אם הם באמת גדולים, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 83%. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו גזר פריך & ברוקולי אופים, קציצת בצל שובבה Subs, ו ארוחת ערב הלילה? צוללות קציצה שובבות.
הוראות
1
תנור חום 220c / 200c מאוורר / גז
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מערבבים את החזיר, 50 גרם של פירורי הלחם, זרעי קימל, ביצה וחצי הכמון עם 2 כפית מלח והרבה פלפל.
מרכיבים שתצטרך
זרעי קימל
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
תערובת עוגה טבעית באריזה
3
רול לתוך כ 30 כדורי בשר ולשים לתוך פח קלייה שאינו מקל גדול.
שים את הגזר לתוך עוד פח צלייה. תחלק את השמן בין השניים, ותזרוק בעדינות למעיל. צלוי במשך 30-40 דקות, רועד את הפחים באמצע הדרך (והחלפה בין המדפים אם אתה צריך), עד הזהב מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
טורטיות קמח טריות, להגשה
5
בינתיים, מטגנים את הבצל, הג ' ינג ' ר הנותרים כמון בטיפה יותר שמן במשך כמה דקות במחבת גדולה, ערבוב כל הזמן. מערבבים את הפסאטה, עגבניות קצוצות, סוכר וכמה תיבול, ואז מבשלים במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
פאסאטה
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
טורטיות קמח טריות, להגשה
מיץ לימון, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
6
מחלקים את כדורי הבשר והגזר בין מנות אפייה או פחיות וכפית על רוטב העגבניות.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
גב שומן חזיר
7
מערבבים את פירורי הלחם הנותרים עם גבינת פטה, פטרוזיליה וכמה תיבול. הניחו בצד את כל המנות להקפאה עכשיו, ומפזרים פירורי פטה על כל המנות שיש לבשל מיד.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
1/4 כוס שומן חזיר
סלט מעורב עלים, שטוף ויבש
8
כדי לאכול עכשיו, להפחית את התנור 200c / 180c מאוורר / גז 6 ואופים במשך 20 דקות עד פירורים הם זהובים והכל חם צנרת. או בצע את הטיפים לקפוא למטה, ואז להפשיר חלקים, לסיים הרכבת ואופים ב 180c/160c מאוורר/גז 4 עבור 30-50 דקות עד שהכל צנרת חם מבעבע זמן הבישול יהיה תלוי קצת על גודל המנה אתה אופה.