קציצות ב זעפרן-רוטב שקדים

קציצות ברוטב זעפרן-שקדים הוא חלב חינם ומספק כ 8 מנות. במנה עיקרית זו יש 158 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מרק בקר ללא תוספת מלח, אגוז מוסקט טחון, יין ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו מיני כדורי בשר ברוטב זעפרן, קוקטייל כדורי בשר ברוטב זעפרן (פסח), ו מבשלים את הספר: כבש קורמן ברוטב שקדים-זעפרן (מתכונים דומים).