קציצות הודו פטריות

קציצות הודו פטריות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 208 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. גשו לסופר וקנו פטריות, תערובת לתיבול תבשיל בקר, הודו טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. , שהוא מוצק. נסו קציצות בשר פטריות, קציצות בשר עם פטריות תרד, ו קציצות עוף ופטריות (Kotlety) (מתכונים דומים).