קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות20
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

קצרצר לחתוך PA Dutch עוף תירס מרק

קצרצר לחתוך PA Dutch עוף תירס מרק
מרק תירס עוף הולנדי קצר PA עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 571 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מ Allrecipes יש 4 אוהדים. אם יש לכם בסיס מרק עוף, עוף צלוי, מלח ופלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור סתיו. וזה די טוב. מתכונים דומים: מרק אפונה הולנדי, הולנדית: תפוח-ספייס חמאה הולנדית בייבי, ו 100% חיטה מלאה הולנדית Kruidnootjes (או עוגיות זנגביל הולנדיות).

הוראות

1
יוצקים מרק עוף לתוך סיר מרק גדול ומניחים על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
הרוטב החריף האהוב עליכם, להגשההרוטב החריף האהוב עליכם, להגשה
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
מוסיפים עוף וכל מיצים שנצברו מן העוף למרק. מערבבים תירס, תערובת מרק יבש, בסיס מרק עוף לתוך תערובת מרק. מרק רותח במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
הרוטב החריף האהוב עליכם, להגשההרוטב החריף האהוב עליכם, להגשה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
3
מוסיפים אטריות למרק ומבשלים עד למכרז, כ -10 דקות. מתבלים במלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
הרוטב החריף האהוב עליכם, להגשההרוטב החריף האהוב עליכם, להגשה