מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות12
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
פונץ' מקל סוכריות
קרפים עם קרם קרמל
קרמי קרמל
סטייק שוויצרי איטלקי
ביסים של סרטן שוויצרי בקארי
אפוי בטטה
חזיר צ'ילי ירוק של ביאנקה
תבשיל חריף
עוגיות שיבולת שועל פודינג ללא אפייה
תבשיל נקניקיות לשניים
מתכונים קשורים
אפוי בטטה
תבשיל נקניקיות לשניים
לחם אגוזים ופירות
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
מגזין

קרודו Yellowtail עם Kumquats & Jalapeño

קרודו Yellowtail עם Kumquats & Jalapeño
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? קרודו Yellowtail עם Kumquats & Jalapeño יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 592 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ SippitySup יש 2 אוהדים. אם יש לכם פלר דה סאל, עלי נענע, סושי כיתה yellotail, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו צדפה קרודו, צדפה קרודו, ו רול Yellowtail (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים את jalapeño ומניחים בקערה.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מוסיף את הבצל האדום, מפזרים מלח כשר ומטילים יחד, ואז להגדיר aside.In סיר רוטב קטן, לשלב את החומץ והמים ולהביא לרתיחה. לאחר רותחים, לשפוך נוזל כבישה על קערת צ ' ילי ובצל. להפריש להתקרר במשך 30 דקות.בינתיים, לחתוך את הדג לתוך רבע אינץ פרוסות לארגן על צלחת. מתבלים כל חתיכה של דג עם כמה גרגירים של פלר דה סאל, לפי הטעם. חותכים את קומקווט דק, לקטוף ולזרוק כל זרעים, ומניחים כמה על כל פרוסת דגים.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
1/2 כוס קומקוואטים1/2 כוס קומקוואטים
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים 1 או 2 צ ' ילי כבוש לכל פיסת דגים, יחד עם קצת בצל כבוש.פרוסה דקה, או shifponade, מנטה על ידי ערמת העלים יחד, ואז מתגלגל וחותך לרוחב.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
4
מפזרים את המנטה על כל המנה. לסחוט חתיכת לימון על הדג.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
5
טפטוף זרם דק של שמן זית טוב לשרת מיד.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
סטייק שוויצרי איטלקי
ביסים של סרטן שוויצרי בקארי
חזיר צ'ילי ירוק של ביאנקה
תבשיל חריף
תבשיל נקניקיות לשניים
תירס מגולגל מנגו
קרום הפיצה האהוב
רצועות בקר דרום-מערביות
פודינג לחם הודי (דאבל קא מיטה)
חלונות כנסייה א'