קרקרים טבעונים ונטולי גלוטן

צריך מתאבן ללא גלוטן וחלב חינם? קרקרים טבעונים וללא גלוטן גרהם יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 80 קלוריות. והוא יספק כ 25 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אגוז מוסקט, חלב שקדים, גרגר מלח ים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 37 דקות. נסו קרקרים גרהם [ללא גלוטן & גרסה טבעונית], קרקרים ללא גלוטן גרהם, ו קרקרים גרהם (ללא גלוטן) (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים את התנור ל-350F וממפים תבנית אפייה גדולה עם קלף paper.In קערה קטנה, לטאטא יחד את כל החומרים הרטובים.

ציוד שתשתמש בו

(כגון Chocodrops)

ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

לסובב חבלי ליקריץ

למסיבות

מוסיפים את גרגרי כוסמת שיבולת שועל התגלגל לתוך בלנדר במהירות גבוהה להתמזג גבוה עד קמח בסדר forms.In קערה גדולה, לטאטא יחד את החומרים יבשים.

מרכיבים שתצטרך

שיבולת שועל מגולגלת

כוסמת

חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

לסובב חבלי ליקריץ

מוסיפים את התערובת הרטובה לתערובת היבשה ומערבבים היטב עם כפית עד שהיא מגיעה יחד ולא נותרו כתמים יבשים של קמח.טופס את הבצק לתוך 2-3 כדורים ומניחים אחד בכל פעם על מחצלת מקומטת קל. קמח קל מערוך (במידת הצורך) ומתחיל לגלגל את הבצק עד שיש לך מלבן בעובי של 1/8 אינץ'. הבצק יישבר קצת, אבל זה נורמלי לחלוטין.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס פלפלים אדומים קלויים קצוצים או 1 צנצנת (2 אונקיות) פימיינטוס, סחוטים

חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת

ציוד שתשתמש בו

6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'

חותכים את הקרקרים לצורות לבחירתך באמצעות חותכי עוגיות, פורס פיצה / מבצעה מאפה, או סכין כדי לחתוך את הצורות שאתה רוצה. השתמשתי חותך מרובע 2 אינץ ' עם קצה משופע.

מרכיבים שתצטרך

לכריכה

1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים

ציוד שתשתמש בו

סוכריות דקורטור

ספרינקים צבעוניים, או נקודות קטנות

2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך

מניחים כל חתיכה על תבנית האפייה, משאיר 1/2 אינץ ' בין כל אחד. לתקוע כמה חורים מזלג לתוך כל קרקר. חזור עם הבצק הנותר.

מרכיבים שתצטרך

לכריכה

1/4 כוס פלפלים אדומים קלויים קצוצים או 1 צנצנת (2 אונקיות) פימיינטוס, סחוטים

ציוד שתשתמש בו

ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®

אופים במשך 10 דקות ולאחר מכן להסיר מהתנור בזהירות להפוך כל קרקר עם מרית. לסובב את המחבת ולחזור לתנור במשך 6-7 דקות יותר, עד הזהב. בזהירות, להעביר קרקרים למתלה קירור במשך 15 דקות.אחסן קרקרים בצנצנת זכוכית או במיכל על הדלפק או לעטוף להקפיא מאוחר יותר.

מרכיבים שתצטרך

לכריכה

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו