קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
פירמידות מזון מתרבויות שונות
ראמן מוקפץ
ראמן מוקפץ עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 356 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו פרחי ברוקולי, שום, ג'ינג'רוט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח היפני. מתכונים דומים: בקר וברוקולי מוקפץ, בקר וכרוב מערבבים ומטגנים, ו סטייק שומשום מערבבים ומטגנים.
מרכיבים
3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ב סוכר]()
ב סוכר2![גזר, פרוס דק]()
גזר, פרוס דק3![צלעות סלרי, פרוסות עבות]()
צלעות סלרי, פרוסות עבות1אוראו ממולאים כפולים![משחת צ'ילי, חתוך לחצי עבור פחות תבלין]()
משחת צ'ילי, חתוך לחצי עבור פחות תבלין1אוראו ממולאים כפולים![כוסברה טריה טריה]()
כוסברה טריה טריה2חתיכות טופי הית' בר![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון1אוראו ממולאים כפולים![ג'ינג'רוט טחון]()
ג'ינג'רוט טחון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![רוטב סצ'ואן מוקפץ, להוסיף עוד כף עבור טעם יותר]()
רוטב סצ'ואן מוקפץ, להוסיף עוד כף עבור טעם יותר1קטן![בצל, טחון]()
בצל, טחון170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילות אטריות ראמן]()
חבילות אטריות ראמן227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פטריות שיטאקי, ניגב, ניקה, גזוז, ופרוס]()
פטריות שיטאקי, ניגב, ניקה, גזוז, ופרוס1![חזה עוף ללא עצמות, לחתוך לחתיכות 1 אינץ]()
חזה עוף ללא עצמות, לחתוך לחתיכות 1 אינץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ב סוכר2
גזר, פרוס דק3
צלעות סלרי, פרוסות עבות1אוראו ממולאים כפולים
משחת צ'ילי, חתוך לחצי עבור פחות תבלין1אוראו ממולאים כפולים
כוסברה טריה טריה2חתיכות טופי הית' בר
רוטב פלפל לימון1אוראו ממולאים כפולים
ג'ינג'רוט טחון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
רוטב סצ'ואן מוקפץ, להוסיף עוד כף עבור טעם יותר1קטן
בצל, טחון170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילות אטריות ראמן227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פטריות שיטאקי, ניגב, ניקה, גזוז, ופרוס1
חזה עוף ללא עצמות, לחתוך לחתיכות 1 אינץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםיין מומלץ: ריזלינג, רוטב שומשום יפני, סוביניון בלאן
אטריות ראמן ניתן לזווג עם ריזלינג, סאקה, וסוביניון בלאן. סאקה היא בחירה מובנת מאליה כשזה מגיע לאוכל יפני. אם אתה רוצה להיצמד ליין ענבים, אם כי, אתה יכול לבחור סוביניון בלאן או ריזלינג. יין אחד אתה יכול לנסות הוא לזייף מרתפים מסווגים ריזלינג. יש לו 4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 21 דולר.
