קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

רוזמרין פורל עם רוטב דובדבן-עגבניות

רוזמרין פורל עם רוטב דובדבן-עגבניות
רוזמרין פורל עם רוטב דובדבנים-עגבניות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 60 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 573 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . אם יש לך חומץ בלסמי, פורל, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: רוזמרין פורל עם סלסה דובדבן-עגבניות, רוזמרין-פטה עוף עם עגבניות שרי-רוטב זית, ו בצל אדום, עגבניות שרי ורוזמרין פוגאס.

הוראות

1
מערבבים עגבניות, שאלוט, חומץ, ו choppedrosemary בקערה. מערבבים ב 1 כף שמן.רוטב העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
פורל פתוח כמו ספר על משטח עבודה.
מרכיבים שתצטרך
פורלפורל
3
מפזרים מלח גס ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
4
Place2 רוזמרין sprigs על כל אחד; לקפל לסגירה.
מרכיבים שתצטרך
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
5
מחלקים 3 כפות שמן בין 2large מחבת nonstick.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
6
מניחים מעל בינוני גבוהה.
7
הוסף 2 פורל לכל מחבת. Cooktrout עד חום בחוץ ופשוט אטום, כ 4 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
פורלפורל
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
מעביר צלחות. רוטב כפיות לצד.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק