קושיבינוני
מוכן ב36 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין

רוזמרין-שום תפוחי אדמה קלויים

רוזמרין-שום תפוחי אדמה קלויים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל רוזמרין-שום קלוי תפוחי אדמה. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 174 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. אם יש לכם מלח כשר, פלפל, גבעולי רוזמרין ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 36 דקות. נסו שום קלוי ותפוחי אדמה רוזמרין, שום רוזמרין תפוחי אדמה קלויים, ו שום רוזמרין תפוחי אדמה קלויים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
הסר עור נייר לבן מראש שום; נפרד אבל לא לקלף שיני.
מרכיבים שתצטרך
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
שום גויה®שום גויה®
3
מניחים שום, שמן זית, תפוחי אדמה, גבעולי טימין, ורסיסי רוזמרין בקערה גדולה; לזרוק למעיל. סדר תערובת תפוחי אדמה על מחבת ג ' לי מרופד בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולקטימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
שום גויה®שום גויה®
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מפזרים באופן שווה עם 1/4 כפית מלח ופלפל כשרים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
5
אופים ב 450 במשך 25 דקות, ערבוב לאחר 13 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
6
מפזרים 1/8 כפית מלח כשר ופטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר