רוטב בוטנים תאילנדי קל
רוטב בוטנים תאילנדי קל דורש בערך 15 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת 75 סנט למנה , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ברוטב הזה יש 633 קלוריות , 23 גרם חלבון ו -53 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. אם יש לכם רוטב דגים, שורש ג'ינג'ר, סוכר וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. רק כמה אנשים אהבו באמת את המנה האסיאתית הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה נטולת גלוטן, נטולת חלב, ידידותית ל-fodmap ופסקטריאנית . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 72% , וזה די טוב. מתכונים דומים: ספרינג רולס צמחוניים ללא גלוטן עם רוטב בוטנים בסגנון תאילנדי , סלאו צמחוני תאילנדי עם רוטב בוטנים ופריך וונטונס פריך , ואורז מטוגן תאילנדי קל .
הוראות
מערבבים חמאת בוטנים, רוטב סויה, מיץ ליים, רוטב דגים, רוטב פלפל חריף, ג'ינג'ר, שמן שומשום וסוכר בקערה; מחממים במיקרוגל עד שקל לערבב, בערך 45 שניות. מערבבים להגשה.