קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות1
מגזין

רוטב טרטר צ'יפוטלה

רוטב טרטר צ'יפוטלה
רוטב טרטר צ'יפוטלה נטול גלוטן,, חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני ומספק כ 5 מנות. לרוטב הזה יש 325 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 34 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם צ'ילי צ' יפוטלה, מיונז, חמוצים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 19% וזה לא כזה אדיר. נסו כריך דקר בגריל עם רוטב טרטר צ'יפוטלה, טאקו דגים פצפוצים עם רוטב טרטר צ'יפוטלה, ו רולו דה סלמון Ahumado Con סלסה טרטר Y Lentejas (רול סלמון מעושן עם רוטב טרטר ועדשים) (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשטוף צ ' ילי. להשליך זרעים וורידים.
מרכיבים שתצטרך
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
2
בבלנדר, צ ' ילי טהור ומיונז. מערבבים בתענוג ובצל.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות