קושיקל
מוכן ב6 דק.
מנות5
ציון בריאות3
מגזין

רוטב מירינדה ספרדי מהיר

רוטב מירינדה ספרדי מהיר
המתכון מהיר רוטב מירינדה ספרדית מוכן בערך 6 דקות והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן, וכל 30 ומתאים לאוהבי מזון אירופאי. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. לרוטב הזה יש 16 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. אם יש לך מיץ ליים, כמון טחון, מיץ תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו רוטב השריה הקוריאני של סאן, אורז ספרדי מהיר, ו מתכון אורז ספרדי מהיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
Saut 1/2 כפית. בקבוק שום טחון, 1/2 כפית. אורגנו טחון ו-1/4 כפית. כמון טחון ב 1 כפית. שמן זית בסיר קטן מעל חום בינוני 1 דקה. מערבבים 1/4 כוס מיץ תפוזים טרי, 2 כפות. מיץ לימון טרי ו-1 כף. מיץ ליים טרי.
מרכיבים שתצטרך
אורגנו מיובשאורגנו מיובש
שום טחוןשום טחון
כמון טחוןכמון טחון
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
מיץ לימוןמיץ לימון
מיץ לייםמיץ ליים
שמן זיתשמן זית
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב