רוטב מרינרה חצילים קלויים

רוטב מרינרה חצילים קלוי יכול להיות רק הרוטב שאתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 64 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. אם יש לך פתיתי צ'ילי, שמן זית, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 44% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: חציל מטוגן ומוצרלה ברוטב טבילת מרינרה צלוי, צ'יפס חציל אפוי פריך עם רוטב טבילת מרינרה (צ' יפס פרמזן חציל akan!), ו קציצות חצילים ברוטב מרינרה.