לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני רוטב, אז נסו את רוטב פסטה נקניקיות-ירקות. מנה אחת מכילה 433 קלוריות , 18 גרם חלבון ו -22 גרם שומן . מתכון ללא חלב זה מגיש 7 ומחירו 1.44$ למנה . אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. אם יש לכם רוטב ספגטי, פטריות, רסק עגבניות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 6 שעות ו-25 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 73% , וזה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: רוטב ברביקיו ירקות צלוי , ברוקולי, נקניק ופסטה בזיליקום טרי , ופוסילי עם נתחי חצילים ונקניקיות - פסטה בסגנון ים תיכוני .
הוראות
1
במחבת גדולה, מבשלים נקניק על אש בינונית עד שאינה ורודה יותר; לְנַקֵז.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
העבר ל-4 qt. בישול איטי. מערבבים פנימה את הפטריות, העגבניות, רוטב המרינרה, הגזר, הפלפלים, הבצל, רסק העגבניות, השום, הסוכר, הבזיליקום והאורגנו. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 6-8 שעות או עד שהבשר כבר לא ורוד והירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
גב שומן חזיר
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
שום גויה®
1 בצל אדום, קוביות קטנות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ