קושימומחה
מוכן ב5 שעות, 40 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

ריבה-גזר מזוגג

ריבה-גזר מזוגג
גזר עם זיגוג מרמלדה יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 156 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 5 שעות ו-40 דקות. אם יש לך מים, סוכר חום, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: ריבה מסוכר גזר, גזר גמדי קלוי עם ריבה, ו בשר משומר וגזר עם ריבה-זיגוג ויסקי.

הוראות

1
ב-3 qt. בישול איטי, לשלב את הגזר, ריבה, 1 כף מים, סוכר חום, חמאה ותבלינים. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 5-6 שעות או עד הגזר רך.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'
גב שומן חזירגב שומן חזיר
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
2
שלב עמילן תירס ומים שנותרו עד חלקה; מערבבים לתוך תערובת גזר. מכסים ומבשלים על גבוה במשך 30 דקות או עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
גב שומן חזירגב שומן חזיר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
3
מגישים עם כפית מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות