ריזוטו דלעת סקווש

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ריזוטו דלעת סקווש. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 381 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 47 דקות. אם יש לכם בצל, פלפל, חמאה וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. וזה טוב. מתכונים דומים: ריזוטו דלעת סקווש, ריזוטו דלעת סקווש, ו ריזוטו דלעת סקווש.