שום, שעועית לבנה וסלט תרד
שום, שעועית לבנה וסלט תרד יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 859 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 36 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. אם יש לכם בצל, שום, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו שעועית לבנה ומרק שום עם תרד פריך פרושוטו ורוזמרין-טוסט שום, שעועית לבנה לבבית ומרק תרד עם רוזמרין ושום (טבעוני), ו סלט תרד שעועית לבנה (מתכונים דומים).