שזיף-ברי להתפורר
עוגת פירות יער עשויה להיות הקינוח שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 9 מנות. עם 257 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מיץ לימון, תמצית vanillan, חמאהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 4 דקות. וזה לא כל כך מצוין. נסו שזיף להתפורר, שזיף להתפורר, ו שזיף להתפורר (מתכונים דומים).
הוראות
שלב שזיפים וחומרי גלם הבאים 5 בתבנית אפייה 11 x 7 אינץ ' מצופה בתרסיס בישול.
מערבבים שיבולת שועל ו-3 המרכיבים הבאים בקערה בינונית.
חותכים בחמאה עם בלנדר מאפה או 2 סכינים עד תערובת דומה ארוחה גסה.
מוסיף סוכר turbinado, ערבוב טוב.
מפזרים תערובת שיבולת שועל על תערובת פירות.
אופים ב 375 במשך 45 דקות או עד ציפוי הוא השחמה קלות תערובת פירות הוא תוסס.
בואו לעמוד 15 דקות לפני ההגשה.