שייקים קפוצ'ינו
שייקים קפוצ'ינו אורכים כ -5 דקות מתחילתם ועד סופו. מתכון ללא גלוטן זה מספיק ל-3 מנות . מנה אחת מהמנה מכילה כ -4 גרם חלבון , 3 גרם שומן , וסך הכל 139 קלוריות . מתכון זה אהוב על ידי חובבי אוכל וטבח אחד. לכו לחנות וקנו סירופ שוקולד, יוגורט קפה, קוביות קרח ועוד מספר מצרכים להכנה עוד היום. זה עובד מצוין כארוחת בוקר זולה. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון ספונסר של 29% , וזה לא כל כך מדהים. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: עוגת גבינה קפוצ'ינו , שייקים מנגו-פירות יער מסובבים , ושייקים טריפל פירות יער טעימים עם ליים .
הוראות
בבלנדר, ערבבו את היוגורט, החלב, הסוכר אם רוצים וסירופ השוקולד.
מוסיפים קוביות קרח ו-1/4 כוס מרשמלו; מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת אחידה.
יוצקים לכוסות קרות; מפזרים מעל את המרשמלו שנותר.