קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות4
מגזין

שייק קפה מתובל

שייק קפה מתובל
מילקשייק קפה מתובל יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 2 . מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 133 קלוריות. לכי לחנות וקחי צוף אגבה, חזק, קינמון טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. מתכונים דומים: שייק קפה קוקוס, שייק קפה וניל, ו מילקשייק קפה.

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים בבלנדר. מלא בערך באמצע הדרך עם קוביות קרח. להתמזג עד קצף, קרח, בשילוב היטב. שתה קר.
מרכיבים שתצטרך
גומי מציל חייםגומי מציל חיים
10 כוסות מים קרים, מחולקות10 כוסות מים קרים, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות