שיפודי ארטישוק וחצילים

ארטישוק חצילים שיפודים הוא איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ושלם 30 ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 66 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מן המתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מלח, פלפל, שמן זית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מהכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף לא כל כך מרהיב של 34%. מתכונים דומים: שיפודי ארטישוק לתינוק בגריל, שיפודי יאקיטורי טונאן וחצילים עם רוטב טבילה בסויה, ו שיפודי ירקות בהשראת קישואים, חלומי וארטישוק / ירקות על הגריל.