שיפודי עוף עם מנגו בגריל

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? שיפודי עוף עם מנגו בגריל יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה עד 51 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 373 קלוריות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, פלפל, יוגורט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד מנגו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קוקוס Panna קוטה עם פסיפלורה ומנגו כקינוח. מתכונים דומים: Harissa Teriyaki עוף בגריל שיפודים עם מנגו, שיפודי שרימפס בגריל עם סלסה מנגו, ו יום שני ללא בשר: שיפודי מנגו בגריל עם ליים.