קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות29
סוגי מאכליםרטבים
אירועיםסופרבול
מגזין

שמן זית-רוטב בלסמי

שמן זית-רוטב בלסמי
שמן זית-רוטב בלסמי טבילה יכול להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 282 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, מלח, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו בסגנון מסעדה שום ושמן טבילת לחם עשב, רוטב טבילה זית, ו שמן זית עלומה עוף וצנוניות עם פסטו הדרים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד 5 החומרים הראשונים בקערה רדודה.
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
2
טפטוף שמן וחומץ באופן שווה על תערובת גבינה, ומערבבים.
מרכיבים שתצטרך
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
3
מניחים כיכר לחם ישירות על מדף תנור נמוך יותר.
מרכיבים שתצטרך
כיכר לחםכיכר לחם
ציוד שתשתמש בו
2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק
4
אופים ב 350 במשך 15 דקות או עד מחומם.
ציוד שתשתמש בו
2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק
5
חותכים לחם לפרוסות 1 אינץ'. טובלים פרוסות לחם ברוטב.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון