שעועית אפויה

צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? שעועית אפויה יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 427 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 43 דקות. אם יש לכם דבש, רוטב פלפל, סוכר חוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. , שהוא מוצק. נסו הטוב ביותר ברביקיו שעועית אפויה 5 שעועית אפויה יותר לאהוב, שעועית אפויה, ו שעועית אפויה הטובה ביותר (מתכונים דומים).