שעועית אפויה II
שעועית אפויה II היא תוספת ללא גלוטן וללא מוצרי חלב . מנה אחת מכילה 346 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -5 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-6 סועדים. תמורת 77 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם חרדל, שעועית אפויה, חומץ יין אדום וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-119 יגידו שהוא מושלם. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח בערך שעה ו-20 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 46% . ציון זה מוצק. Smokin' Willy Barbecue Baked Beans , Smoky Baked Beans ו- The Best Baked Beans דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
מחממים תנור ל-350 מעלות פרנהייט (175 מעלות צלזיוס).
בתבנית אפייה בגודל 23x23 ס"מ, שלבו את הבשר והשעועית, סוכר חום, בצל, קטשופ, חרדל, רוטב ווסטרשייר וחומץ ותבלו במלח ופלפל לפי הטעם. הניחו מעל פרוסות בייקון.
אופים בחום של 175 מעלות צלזיוס (350 מעלות פרנהייט) במשך שעה, או עד שהרוטב מסמיך והבייקון מבושל.