שעועית שחורה ופיטות אורז חום

שעועית שחורה ופיטות אורז חום דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מספק כ 6 מנות . מנה אחת מכילה 220 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם יש לכם מים, שעועית, סלסה וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה טוב. מתכונים דומים: שעועית שחורה ועוגות אורז חום, אורז חום ותבשיל שעועית שחורה, ו 5 דקות אורז חום וקערת שעועית שחורה.