שפמנון מצופה קמח תירס עם עגבניות בגריל וסלט בצל מתוק

שפמנון מצופה קמח תירס עם עגבניות בגריל וסלט בצל מתוק דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה זו מכילה כ 35 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 534 קלוריות. אם יש לך חומץ בלסמי, שמן canolan, פלפל קאיין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-3 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 81%. נסו שפמנון מצופה בקמח תירס עם ריבת בצל אפרסק, מירוץ שף: שפמנון מצופה קמח תירס עם אורז עגבניות-קישואים וסלט צנון, ו שפמנון מצופה בקמח תירס (מתכונים דומים).