קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות19
מגזין

שרימפס ועגבניות עם גרגירי גבינה

שרימפס ועגבניות עם גרגירי גבינה
שרימפס ועגבניות עם שיבולת שועל גבינה יכול להיות רק דרומי מתכון שאתה מחפש. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מנה אחת מכילה עד 33 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 319 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם מרק עוף פחות נתרן, גבינת צ'דר חדה, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: ארוחות ערב פשוטות: שרימפס מעושן ודגנים עם עגבניות שרי קלויות וגבינת עיזים, שרימפס כפרי נמוך ודגנים עם עגבניות מבושלות, ו גרגירי גבינת עיזים עם עגבניות מתפוצצות ועוף.

הוראות

1
מחממים מחבת nonstick גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
להוסיף פלפל ושרימפס; לטגן 7 דקות או עד שרימפס נעשים.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
שרימפסשרימפס
3
מוסיפים עגבניות ובצל; מבשלים 3 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
עגבנייהעגבנייה
4
הסר מהחום; להתחמם.
5
מביאים חלב ומרק לרתיחה בסיר גדול על חום בינוני גבוה; מערבבים בהדרגה שיבולת שועל. מכסים, מפחיתים את החום לנמוך, ומבשלים 5 דקות או עד עבה, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
מרקמרק
גריסיםגריסים
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
6
מוסיפים גבינה וורצ ' סטרשייר, ערבוב עד גבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר
גבינהגבינה
7
מגישים תערובת שרימפס על שיבולת שועל.
מרכיבים שתצטרך
שרימפסשרימפס
גריסיםגריסים

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. הפינו האורגני Ziobaffan עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.
פינו גריג ' יו אורגני של זיובפה
פינו גריג ' יו אורגני של זיובפה
זיאובפה אורגני פינו גריג ' יו יש ניחוחות עשירים טריים של תפוחים ואגסים עם רמזים של הדרים כי לדעוך לתוך זר פרחים ועל החיך זה בהיר ורענן עם טעמים פירות נפלאים.ZIOBAFFA Pinot Grigio צמדים היטב עם מגוון רחב של מאכלים קלים יותר, במיוחד דגים/רכיכות, עוף, פסטות ברוטב שמנת וגבינות רכות יותר. זה גם אפריטיף אידיאלי. תערובת: 100% פינו גריג ' יו