חסילונים Po ' Boys יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 669 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לך חסה קרחון, שמן בישול, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו שרימפס po ' boys, שרימפס Po ' Boys, ו שרימפס פו בנים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את התנור ל-35
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד
2
הסר את המרכזים הרכים של באגט, עוזב פגז 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
בגט
3
שים את הלחם, לחתוך בצד, על תבנית אפייה מברשת עם החמאה. בקערה קטנה, לשלב את המיונז, חרדל, ורוטב טבסקו.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
גרוטאות טריות
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
חום על 3 אינץ ' של שמן בסיר בינוני עד שהוא מגיע כ 36
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה
5
בקערה בינונית, לשלב את החלב והביצה. בקערה אחרת, לשלב את פירורי הלחם עם מלח, פלפל שחור, קאיין. טובלים את השרימפס בקמח, ואז לתוך תערובת הביצים, ואז לתוך פירורי הלחם.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
שרימפס בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. האספסוף פינו גרי עם דירוג של 4.9 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.