שרימפס קוקוס עם רוטב מנגו לוהט הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 213 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 7 דקות. אם יש לכם דבש, פלפל jalapeño, שרימפס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. נסו שרימפס קוקוס עם רוטב מנגו לוהט, שרימפס קוקוס עם רוטב מטבל קוקוס מנגו, ו שרימפס קוקוס עם רוטב טבילה מנגו (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
כדי להכין רוטב, מניחים את כל מרכיבי הרוטב במעבד מזון; דופק 3 פעמים או עקביות הרצוי.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
3
העברה לקערה הגשה.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
כדי להכין שרימפס, לקלף וdevein שרימפס, משאיר זנבות שלמים.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
5
מערבבים קמח, מלח ופלפל אדום בשקית ניילון גדולה.
מרכיבים שתצטרך
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
6
מערבבים חלבונים ביצה 2 כפות מים בצלחת רדודה, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
7
שלב פנקו, קוקוס, ושמן בצלחת רדודה נפרדת.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לב
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
דַק-
8
מניחים שרימפס בשקית ניילון zip-top; לאטום ולנער מעיל. לטבול שרימפס בתערובת ביצה לבן; לדלות בתערובת קוקוס. לעמוד שרימפס מצופה על הקצוות שלהם על מתלה חוט מצופה עם תרסיס בישול להגדיר על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
זילוף בצורת לב
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא קפוסלדו פינו גריג ' יו. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 10 דולר.