תבשיל מקרוני המבורגר של ממה (גולש)
המתכון תבשיל מקרוני המבורגר של Mema (גולש) יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 55 דקות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 398 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו רוטב ספגטי, תיבול, קטשופ ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכונים דומים: המבורגר גולש עם מרפק מקרוני, המבורגר גולש, ו המבורגר עגבניות וגולש צמחוני.