קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות18
מגזין

תבשיל עוף דל סול

תבשיל עוף דל סול
תבשיל עוף דל סול דורש מסביב 1 שעה מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 27 גרם חלבון 50 גרם של שומן, וסך הכל 856 קלוריות. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם חמאה, פטרוזיליה, דגני קורנפלקס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. נסו תבשיל ברוקולי עוף רזה – Divan עוף) - 9 נקודות, תבשיל אנצ'ילדה עוף (Aka. "מוערמים" אנצ'ילדה עוף), ו תבשיל סיר עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מבשלים את ריגטוני על פי הוראות החבילה עד אל דנטה. בינתיים, בסיר נפרד, להרתיח את השדיים עוף עד מבושל לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
מרגריטה® קפיקולהמרגריטה® קפיקולה
1 פלפל צהוב, קוביות קטנות1 פלפל צהוב, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
3
בקערה גדולה, לשלב את המרק, מיונז, מיץ לימון, אבקת קארי, שעועית ירוקה ופטריות.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מסננים ומערבבים בריגטוני. קוביית חזה עוף מבושל ומערבבים את זה גם כן.
מרכיבים שתצטרך
חצי פחית תירסחצי פחית תירס
1 פלפל צהוב, קוביות קטנות1 פלפל צהוב, קוביות קטנות
5
להעביר את התערובת לתבשיל גדול.
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)(מומלץ: ולוויטה)
6
מפזרים את הגבינה על גבי מעל כל. בקערה בינונית, מערבבים את החמאה ואת פתיתי התירס ומפיצים את התערובת על הגבינה. לבסוף, מעל ידי זרועים פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
קורנפלקסקורנפלקס
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
7
אופים ב 375 מעלות F (190 מעלות C) במשך 20 עד 30 דקות, או עד הגבינה תוססת.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות