תבשיל שעועית לבנה עם סקווש חורף וקייל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל שעועית לבנה עם סקווש חורף כרוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 371 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %46 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-20 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו כמון טחון, כרוב, אורגנו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. זה מושלם עבור סתיו. נסו תבשיל כרוב, סקווש ושעועית לבנה, תבשיל כרוב שעועית לבנה, ו שעועית לבנה ותבשיל כרוב (מתכונים דומים).