קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

תבשיל Hashbrown בישול איטי

תבשיל Hashbrown בישול איטי
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? תבשיל Hashbrown בישול איטי יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 473 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן כל אחד. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לך ביצים, חלב, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו בישול איטי יום ראשון: ארוחת בוקר Hashbrown תרד & תבשיל בשר חזיר, תבשיל טמלה בבישול איטי-75 ימים של בישול איטי בקיץ, ו ארוחת בוקר לארוחת ערב תבשיל: תבשיל hashbrown קל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים 1/3 כל אחד hashbrowns, נקניק, בצל, פלפל ירוק וגבינה בתנור איטי משומן קלות. חזור על שכבות 2 יותר פעמים, מסתיים עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
רצועות סלמון מעושן פרוסות מראשרצועות סלמון מעושן פרוסות מראש
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
מקציפים ביצים, חלב, מלח ופלפל יחד בקערה גדולה; לשפוך מעל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
לכסות ולבשל על הגדרה נמוכה במשך 10 שעות.