קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות12
ציון בריאות3
מגזין

40 דקות לחמניות נקניקייה מחיטה (אין עלייה)

40 דקות לחמניות נקניקייה מחיטה (אין עלייה)
אם ברצונך להוסיף עוד אמריקאי מתכונים לתיבת המתכון שלך, לחמניות נקניקיות חיטה 40 דקות (אין עלייה) עשוי להיות מתכון שאתה צריך לנסות. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 205 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם ולטו אובו צמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו דבש, שמרים, חיטה לבנה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה מובא לך על ידי Go חלב חינם. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: 100% המבורגר מחיטה מלאה / לחמניות נקניקיות, איך להכין לחמניות נקניקיות מחיטה מלאה רכות, ו מכונת לחם המבורגר מחיטה מלאה ולחמניות נקניקיות.

הוראות

1
קו גיליון אפייה עם נייר קלף.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2
שים את המים החמים בקערה גדולה ומפזרים בשמרים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
בואו לשבת במשך 5 דקות כדי הוכחה ולהבטיח את השמרים פעיל. זה צריך בועות או קצף. אם זה לא השמרים שלך יכול להיות לא פעיל. להתחיל שוב עם שמרים טריים.
מרכיבים שתצטרך
שמרים טרייםשמרים טריים
1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
4
מוסיפים את השמן, הממתיק, ואת החלף ביצה או ביצה לתערובת השמרים ואת whisk לשלב.
מרכיבים שתצטרך
מחליף ביציםמחליף ביצים
ממתיקממתיק
1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
5
מוסיף את כל המטרה או קמח לחם ומלח ומערבבים לשלב. מערבבים בהדרגה את קמח החיטה, לפי הצורך, עד לצורות בצק רכות. להביא את הבצק יחד עם הידיים כאשר הוא הופך עבה מדי לערבב. זה צריך להיות קצת דביק, אבל לא צריך להיצמד לידיים שלך.
מרכיבים שתצטרך
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
6
להפוך את הבצק על משטח מקומח קלות. ללוש אותו במשך כ 5 דקות, או עד חלקה וגמיש.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
7
מחלקים את הבצק ל -12 חתיכות שוות, ומעצבים כל אחד ליומנים באורך 5 עד 6 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
8
מניחים אותם על תבנית אפייה מוכן שלך על 3 סנטימטרים זה מזה.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
9
מכסים קלות את הבצק בניילון נצמד ונותנים לו לנוח בזמן שהתנור מתחמם (כ-15 דקות).
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
10
מחממים התנור שלך ל 425ºF.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
11
בעדינות להסיר את ניילון לעטוף ולאפות את הלחמניות במשך 14 עד 15 דקות, או עד מוזהב קלות.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
12
הסר את הלחמניות מתלה חוט להתקרר. לאחסן במיכל אטום עד 2 ימים.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה