מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות5
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
מקרר עגבניות חריף
ויסקי מסוכן
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר
קבב עוף הדרים
שעועית ירוקה עם טוויסט
אפיית ביצים עם ירקות גינה
צ'אלופאס סטייק ושעועית שחורה
פאי בטטה קל
שעועית ירוקה ביתית קלה
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
מתכונים קשורים
מקרר עגבניות חריף
ויסקי מסוכן
קבב עוף הדרים
שעועית ירוקה עם טוויסט
מגזין

Adobo-Glazed מיני כיכרות טורקיה

Adobo-Glazed מיני כיכרות טורקיה
Adobo-זיגוג מיני טורקיה כיכרות הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא יספק כ 7 מנות. מנה אחת מכילה 124 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח, רסק עגבניות, לחם חיטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חלב שקדים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז בחלב שקדים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: Adobo-Glazed מיני כיכרות טורקיה, כיכרות מיני חמוציות מזוגגות דל שומן, ו כיכרות בשר הודו מיני.

הוראות

1
תנור חום ל 350 & Deg; F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
כיכרות
3
משרים לחם וחלב בקערה במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מערבבים את מרכיבי כיכר הנותרים בקערה אחרת; מוסיפים לחם וחלב; מערבבים היטב. סקופ 1/3 כוס תערובת לתוך כל אחד 7 כוסות פח מאפין nonstick.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
אופים 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
1
בעוד כיכרות לאפות, להכין זיגוג על ידי שילוב של כל החומרים זיגוג בקערה; גם להפוך את הרוטב עבור enchilada אופים.בעוד כיכרות לאפות, להכין זיגוג על ידי שילוב של כל החומרים זיגוג בקערה; גם להפוך את הרוטב עבור enchilada אופים.
מרכיבים שתצטרך
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מורחים 1 כף זיגוג על כל כיכר. המשך לאפות עד הטמפרטורה הפנימית מגיע 71°, 15 עד 20 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
בזמן האפייה, להתחיל רגאוט מרק תאילנדי.
מרכיבים שתצטרך
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
4
הסר כיכרות מהתנור; תן מגניב. שים בצד 3 כיכרות לפאי הרועים. אם לא משרת באופן מיידי, לכסות כיכרות שנותרו freeze.To לחמם מיקרוגל על 3 דקות גבוהות או לאפות ב 191° במשך 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
עצמי

מרכיבים

23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'(אפשר להחליף את המוצרלה)(אפשר להחליף את המוצרלה)591 לב מפאלדי טרי אם אפשרחלב שקדים לא ממותקחלב שקדים לא ממותק1חתיכות טופי הית' ברעם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1חתיכות טופי הית' בר1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1חתיכות טופי הית' ברחרדל יבשחרדל יבש2גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.הודו טחון (בשר כהה)הודו טחון (בשר כהה)227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חזה הודו טחוןחזה הודו טחון1אוראו ממולאים כפולים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1מיץ לייםמיץ ליים33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'מרק עוף דל נתרןמרק עוף דל נתרן1181 לב מפאלדי טרי אם אפשראפונה קפואהאפונה קפואה0חתיכות טופי הית' ברלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה1באט מומסלחם חיטה קל, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץלחם חיטה קל, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ5חתיכות טופי הית' בררוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר
מקרר עגבניות חריף
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר
קבב עוף הדרים
שעועית ירוקה עם טוויסט
צ'אלופאס סטייק ושעועית שחורה
פאי בטטה קל
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
מאפינס תירס סלסה
כריכי מועדון בגריל
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי