Buttermilk-פרג מאפינס זרע
Buttermilk-פרג מאפינס זרע הוא צמחוני ארוחת בוקר. מתכון זה מספק 180 מנות. עם 59 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אבקת אפייה, קמח, חלב חמאהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו לימון פרג פרג Buttermilk מאפינס, לחמניות חמאה פרג לימון, ו אוטיס Spunkmeyer עוגיות פרג שקדים-להפוך מאפינס טעים בבית (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה גדולה; לעשות גם במרכז התערובת.
לטאטא יחד חלב חמאה ו -3 המרכיבים הבאים בקערה בינונית.
להוסיף תערובת חלב חמאה לתערובת קמח, ערבוב רק עד מרכיבים יבשים הם לחים. מערבבים בחמאה מומסת. הבלילה כפית לתוך מחבת מאפין משומן קלות 12 כוס, מילוי שלושה רבעים מלאים.
אופים ב 375 במשך 20 עד 25 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב מחבתות על מתלה חוט 5 דקות.
הסר מן המחבתות כדי מתלה חוט, טפטוף עם זיגוג כתום.