Espinacas Guisadas (תרד קלוע קולומביאני)

גשו לסופר וקנו עלי תרד, בצל, גבינת פטה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו Papas con Espinacas (תפוחי אדמה עם תרד), מרק עדשים ותרד (Sopa de Lentejas con Espinacas), ו טבעוני: Garbanzos con Espinacas y Jengibre (חומוס ספרדי ותבשיל תרד עם זנגביל) (מתכונים דומים).