Fava, אפונה מתוקה, וסלט Snap סוכר
Fava, אפונה מתוקה, וסלט הצמד סוכר עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 92 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם פלפל, פרושוטו, חומץ יין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: סוכר Snap Pean ואטריות Soba גזר, סלט אפונה מתוק עם רוטב סויה זנגביל מתוק, ו Fava ירוק + Snap סלט אפונה עם רוטב אבוקדו שמנת.
הוראות
הסר שעועית מן התרמילים; להשליך תרמילים. מבשלים שעועית אפונה הצמד במים רותחים 1 דקה או עד אפונה הצמד הם פריך במכרז.
הסר שעועית אפונה הצמד עם כפית מחוררת. שעועית לצלול אפונה הצמד לתוך מי קרח; לנקז.
הסר עור חיצוני קשה מן השעועית; להשליך עורות.
מערבבים שעועית, אפונה הצמד, אפונה ירוקה, מנטה, פרושוטו בקערה גדולה.
מערבבים חומץ ושאר החומרים בקערה קטנה; מערבבים עם מקציף.
יוצקים על תערובת שעועית, וזורקים היטב.