קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות9
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

Pb & J סופגניות

Pb & J סופגניות
Pb & J סופגניות עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 379 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 27 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 9 מנות. אם יש לכם גליונות בצק עלים, ביצה, שמנת כבדה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 45%. נסו איך לעשות סופגניות (עם וידאו) וקפה-ביסקוף-בייקון סופגניות, הכל סופגניות, ו סופגניות ללא טיגון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל 400 מעלות F. להכות את הביצה והמים בקערה קטנה עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
תנורתנור
2
מערבבים את חמאת הבוטנים, שמנת כבדה וסוכר ממתקים בקערה קטנה עד שהתערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
חמאת בוטניםחמאת בוטנים
שמנת כבדהשמנת כבדה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
פתח 1 גיליון מאפה על משטח מקומח קלות. באמצעות חותך עגול, לחתוך את גיליון מאפה לתוך 9 (3 אינץ') מעגלים. חזור עם גיליון המאפה שנותר.
4
מניחים 9 מעגלי מאפה על תבנית אפייה. כפית על1 תערובת חמאת בוטנים כפית במרכז כל מעגל מאפה. למעלה כל אחד עם כ 1/2 כפית ריבה.
מרכיבים שתצטרך
חמאת בוטניםחמאת בוטנים
ריבהריבה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
מברשת את הקצוות של עיגולים מאפה עם תערובת הביצה.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
6
מניחים את עיגולים מאפה הנותרים מעל המילוי. לחץ על הקצוות בחוזקה כדי לאטום. באמצעות סכין חדה, לחתוך חריץ קטן בחלק העליון של כל מאפה מלא.
ציוד שתשתמש בו
סכיןסכין
7
אופים במשך 15 דקות או עד המאפים הם חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
תן למאפים להתקרר על תבנית האפייה במשך 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
9
מפזרים סוכר ' ממתקים נוספים.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר