Scrod עם פירורי לחם Herbed

סקרוד עם פירורי לחם ערוגות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 38 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 471 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו טריזי לימון, פטרוזיליה, צמרות בצל ירוק, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב טריזי לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בקלאווה מגולגלת כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. עם כפית ציון 66% המנה הזאת די טובה. נסו פירורי לחם Herbed, כרובית קלויה עם פירורי לחם Herbed, ו דגים אפויים עם פירורי לחם Herbed וברוקולי (מתכונים דומים).