ברי אפוי
אף פעם אי אפשר להכין יותר מדי מתכוני מתאבנים, אז נסו את המתכון האפוי ברי. מתכון זה מספיק לאדם אחד . מנה אחת מכילה 2295 קלוריות , 142 גרם חלבון ו -189 גרם שומן . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. הוא מוגש לכם על ידי Allrecipes. גשו לחנות וקנו לבבות ארטישוק, גבינת ברי עגולה, שום ועוד מספר מצרכים להכנה עוד היום. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה ללא גלוטן, צמחונית לקטואובו, דיאטה ראשונית וקטוגנית . מההכנה ועד להצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . ציון זה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו ברי אפוי עם ריבת פלפלים אדומים מתוקים , כוסות שרימפס קרם דה ברי אלואט , ו -ברי חמוציות אלואט® .
הוראות
מחממים תנור ל-370 מעלות פרנהייט (187 מעלות צלזיוס).
מערבבים עגבניות מיובשות, לבבות ארטישוק ושום בקערה קטנה.
חתכו את החלק העליון של הקליפה מעיגול הברי וזורקים אותו.
מניחים את עוגת הברי בתבנית אפייה עגולה כשהצד החתוך כלפי מעלה; ומעליה מפזרים את תערובת העגבניות.
אופים בתנור שחומם מראש עד שהגבינה רכה, כ-20 דקות.