קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין

המבורגרים עוף קיסר

המבורגרים עוף קיסר
המבורגרים עוף קיסר עשויה להיות מה שחיפשתם. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 30 גרם חלבון, 28 גרם שומן, ובסך הכל של 473 קלוריות. המתכון הזה מכסה 23% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, פלפל, לחמניות המבורגר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כמו קינוח. הציון הזה מוצק. נסו עוף קיסר המבורגרים, עוף קיסר סלט המבורגרים, ו קיסר בורגרס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מפזרים עוף במלח ופלפל. גריל על גריל מקורה מצופה תרסיס בישול במשך 4-5 דקות או עד מיצים לרוץ ברור. צולים פרוסות בצל במשך 4-5 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת ללא שומן1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת ללא שומן
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חתוך לקוביות בגודל 3 עד 4 אינץ' - או תחליף בכתף טלהחתוך לקוביות בגודל 3 עד 4 אינץ' - או תחליף בכתף טלה
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
2
בינתיים מורחים חמאה על דפנות הלחמניות החתוכות.
מרכיבים שתצטרך
אגס אחד (כגון אנז'ו או בארטלט), קצוץ דקאגס אחד (כגון אנז'ו או בארטלט), קצוץ דק
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
3
מניחים את הצד החמאה כלפי מעלה על תבנית אפייה לא משומנת. לצלות 3-4 ב. מן החום במשך דקה 1 או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 פאונד חזה הודו ללא עור וללא עצמות, חתוך לרצועות1 1/2 פאונד חזה הודו ללא עור וללא עצמות, חתוך לרצועות
4
זורקים רומיין עם גבינה ורוטב 1/4 כוס; כף על תחתית הלחמנייה. למעלה עם בצל, עוף הנותרים ההלבשה. החלף צמרות לחמניה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
חתוך לקוביות בגודל 3 עד 4 אינץ' - או תחליף בכתף טלהחתוך לקוביות בגודל 3 עד 4 אינץ' - או תחליף בכתף טלה
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי