המבורגרים של אורז עם שעועית שחורה

המבורגרים של אורז עם שעועית שחורה לוקחים בערך 20 דקות מתחילתם ועד סופו. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון צמחוני זה, המבוסס על גבי אובו ומכיל 435 קלוריות , 21 גרם חלבון ו -15 גרם שומן למנה. המתכון מספיק ל-4 מנות. תמורת 1.32 דולר למנה , המתכון מכסה 22% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד הכין את המתכון הזה ויהיה מכין אותו שוב. אם יש לכם עלי חסה, גבינת צ'דר, סלסה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. זהו מתכון זול למדי לחובבי אוכל אמריקאי. הוא מתאים גם כמנה עיקרית. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון שיא של 66% , וזה טוב. משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם המבורגרים של שעועית שחורה וירקות עם סלסת תירס , המבורגרים של שעועית שחורה ממולאים בגבינת צ'יפוטלה עם קרם אבוקדו , והמבורגרים של שעועית שחורה חריפים של Just Julie's BBQ .