קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות10
ציון בריאות1
מגזין

מאפינס שיפון קימל

מאפינס שיפון קימל
מאפינס שיפון קימל היא ארוחת בוקר המתאימה ל-10 סועדים. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון צמחוני זה המבוסס על חלבון ואובו מכיל 206 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -11 גרם שומן למנה. תמורת 23 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מטעם הבית דורש אבקת אפייה, מלח, ביצה וקמח שיפון. אדם אחד ניסה את המתכון הזה ואהב אותו. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון כף של 28% , וזה די גרוע. מתכונים דומים: מרק כרובית חריף עם קרוטונים שיפון שום , לחם מחמצת שיפון מונבט , וסלט עדשים עם פירות יער שיפון ועגבניות מיובשות .

הוראות

1
בקערה גדולה, ערבבו את הקמחים, הסוכר, אבקת האפייה, המלח וזרעי הקימל. ערבבו פנימה את הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה
זרעי קימלזרעי קימל
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
ערבבו את הביצה, החלב והשמן; ערבבו לתוך החומרים היבשים רק עד לקבלת תערובת לחה.
מרכיבים שתצטרך
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
3
ממלאים תבניות מאפינס משומנות או מרופדות בנייר כסף עד שני שלישים.
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
4
אפו ב-200 מעלות צלזיוס במשך 20-23 דקות או שקיסם הננעץ במרכז יוצא נקי. קררו במשך 5 דקות לפני הוצאה מהתבנית לרשת צינון.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מגישים חם.