שפמנון צלוי יווני

Name: שפמנון צלוי יווני
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: ים תיכוני, אירופה, יווני
Ingredients: 1 kgs פילה שפמנון כל אחד); 1 גבינת פרמזן מגוררת מנטה מיובשת; 113 פלפל האבנרו גבינת פטה, מתפוררת; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם סטייקים של ניו יורק; 6 קצת קישואים קצוצים Greek seasoning to taste

ייתכן שדג שפמנון צלוי יווני הוא בדיוק המתכון הים תיכוני שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 310 קלוריות , 40 גרם חלבון ו -15 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-6 סועדים . 133 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. אם יש לכם פילה שפמנון, נענע, גבינת פטה וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . הוא מתאים גם כמנה עיקרית. הוא מושלם ליום העצמאות האמריקאי . זוהי אופציה טובה אם אתם מקפידים על תזונה נטולת גלוטן ופסקטריאנית . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון ספונקולרי של 96% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את שפמנון מוניר , טאקוס שפמנון עם קרם גבינת פימנטו וסלסת אבטיח , ואת שפמנון מצופה בקמח תירס עם תיבול קייג'ון ורוטב טרטר חריף .

הוראות

מפזרים תיבול יווני משני צידי הפילטים.

מרכיבים שתצטרך

תיבול יווני

מפזרים על כל פילה כף עגולה אחת של גבינת פטה ו-1/2 כפית נענע.

מרכיבים שתצטרך

סלט מעורב עלים, שטוף ויבש

2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

טפטפו כפית שמן על כל אחד.

מרכיבים שתצטרך

דַק-

מגלגלים את הפילטים וסוגרים בעזרת קיסמי שיניים.

מרכיבים שתצטרך

(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)

ציוד שתשתמש בו

קיסמי שיניים (להחזקת נתחי עוף יחד)

צלו על אש בינונית במשך 20-25 דקות או עד שהדג מתפורר בקלות בעזרת מזלג. לחלופין, הניחו את הפילטים בתבנית אפייה משומנת ואפו ב-175 מעלות צלזיוס במשך 30-35 דקות או עד שהדג מתפורר בקלות בעזרת מזלג.

מרכיבים שתצטרך

ממתק תמנון בריט