מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלט ברוקולי של Chubba באבא
אטריות אורז עם ברוקולי-שקדים פסטו
סלט ברוקולי קצוץ עם רוטב סויה טחינה
Calzones נקניק וברוקולי
מגזין
רגיל

מרק אטריות ניג'לה לוסון

מרק הנודל של נייג'לה לוסון הוא אולי המנה העיקרית שאתם…40 דק.
רגיל

חזיר וירקות מוקפצים ומטגנים

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? בשר חזיר וירקות…25 דק.
קל

צדפות ושיטאקי מוקפצות.

והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על…15 דק.
בינוני

צדפות צרובות עם אפונה הצמד סוכר וצנוניות

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 23 גרם של…45 דק.
קל

בקר שום

נסו בקר שום, בקר ושום, ו ברוסקטה בקר שום (מתכונים דומים).25 דק.
קל

סלט טונה שומשום

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? סלט…20 דק.
קל

מיקרו-מאודה דגים וירקות הויסין

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל דגים…16 דק.
בינוני

קערת סלמון ואורז הדר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
רגיל

לימון חדור סלמון אטלנטי עם סלט אסיאתי

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? ליים…21 דק.
קל

בקלה מאודה ואפונה ירוקה מעורבת עם ויניגרט בזיליקום

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? בקלה…15 דק.
מומחה

בס עם אורז אפוי מרק קוקוס-ירקות

צריך מחלבה חינם ומנה עיקרית פסקטריאנית? בס עם אורז אפוי…2 שעות, 45 דק.
רגיל

סרטנים וצדפות ברוטב שמנת לימון

סרטנים וצדפות ברוטב שמנת לימון יכול להיות מתכון טוב…30 דק.
רגיל

טורקיה עם אורז בקוקוס

טורקיה עם אורז קארי קוקוס עשויה להיות המנה העיקרית…35 דק.
מומחה

כוסמת טורטיות ים עם מוקפץ

כוסמת טורטיות ים עם מוקפץ הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני…1 ש, 15 דק.
בינוני

סלט עוף ואורזו אסייתי

צריך תוספת חלב חינם? עוף אסייתי וסלט אורזו יכול להיות…30 דק.
רגיל

מטבל דלעת קלוי חריף

מטבל דלעת קלוי חריף עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש.…25 דק.
מומחה

כרישה, אספרגוס ומרק עשב

אם יש לכם פטרוזיליה שטוחה, מלח, יוגורט, וקומץ של…8 שעות, 49 דק.
קל

מחרוזת אפונים Herbed

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל מחרוזת…15 דק.
קשה

פארפאלה עם אפונה ופנצ'טה

Farfalle עם אפונה ו Pancetta דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף.…45 דק.
בינוני

ריזוטו שרימפס וסוכר מצליפה

ריזוטו של שרימפס וסוכר סנאפס עשוי להיות רק הים התיכון…45 דק.
בינוני

עוף בגריל Lemongrass עם קינואה אדומה וירקות

עוף בגריל Lemongrass עם Quinoan אדום וירקות עשויה להיות המנה…45 דק.