מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
פנה ונקניק מעושן
טטרס פרמזן
תבשיל בקר תפוחי אדמה בשכבות
אננס הפוך עוגות
מגזין
רגיל

Rabe ברוקולי בגריל

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. אם יש…25 דק.
קל

מוקפץ ומטגנים

ומטגנים מערבבים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה…10 דק.
קל

עוטפת חסה אסייתית פריכה

עוטפת חסה אסייתית פריכה היא ללא גלוטן וטבעוני מתאבנים.…10 דק.
קל

שומשום וחמאת בוטנים מערבבים ומטגנים

אם יש לך ברוקולי, שמן שומשום, תרד תינוק, ועוד כמה…20 דק.
רגיל

כל דבר לו מיין

כל דבר לו מיין הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6…35 דק.
בינוני

סעודת בודהה (ירקות מוקפץ)

גשו לסופר וקנו מירין, מרק ירקות, ברוקולי, ועוד מספר…45 דק.
קל

ירקות מאודים עם רוטב שומשום דבש

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית צמחונית? ירקות…15 דק.
קל

בוק צ'וי עם ברוקולי

בוק צ'וי עם ברוקולי עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו…25 דק.
קל

סלט ברוקולי

סלט ברוקולי נטול גלוטן, מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %19…15 דק.
קל

ירקות מעורבים מוקפצים של Ken Hom

מנה אחת מכילה 158 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן.…20 דק.
בינוני

מוקפץ הוואי

מקפיץ הוואי נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה אחת…50 דק.
קשה

אטריות אודון עם ברוקולי

אטריות אודון עם ברוקולי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…45 דק.
מומחה

אוכל סיני עוף צ'או מיין עם אטריות פריכות

אוכל סיני עם צ'או מיין עם אטריות פריכות יכול להיות רק…45 דק.
קל

מוקפץ בוק צ'וי וברוקולי

Sauteed בוק צ'וי וברוקולי עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא…25 דק.
רגיל

קנגורו מערבבים ומטגנים

קנגורו מוקפץ יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא…40 דק.
קל

אטריות סינגפור

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…25 דק.
קל

ברוקולי קשיו מוקפץ

זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש…20 דק.
רגיל

סטייק של רובי ובוק צ'וי מערבבים ומטגנים

אם יש לכם חומץ סיידר, ברוקולי פלורט, שמן זיתוקומץ של…40 דק.
בינוני

ירקות מוקפצים חריפים

ירקות מוקפצים חריפים נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מנה…45 דק.
בינוני

מו גואי פאן IIi

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מו…50 דק.
בינוני

Veggie-Licious Rigatoni

אם יש לך עגבניות, פלפל, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים…40 דק.