קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות12
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

טטרס פרמזן

טטרס פרמזן
אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא גלוטן מתכונים לקופסת המתכונים שלך, טטרי פרמזן עשויים להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתכון זה מכין 4 מנות עם 473 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 31 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. לכו לחנות ואספו פטרוזיליה שטוחה, שום, טאטר טוטס ועוד מספר מצרכים להכנתה היום. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. עם כפית ציון 54%, המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון צ'דר טאטרס, נאצ'ו טאטרס, ו נאצ'ו טאטרס.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 400 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה1/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
2
שלב בקערה את טאטר טוטס ושמן הזית. זורקים לציפוי, מורחים על תבנית עם נייר אפייה ואופים עד להזהבה ופריכה, כ-30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה מטוגניםתפוחי אדמה מטוגנים
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
חזה עוף, עם עצם כנף, עור עלחזה עוף, עם עצם כנף, עור על
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
1/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה1/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
מוציאים את הטאטר טוטס מהתנור, מתבלים במלח ופלפל ומעבירים לקערת ערבוב. לטטרים מוסיפים את השום, הפטרוזיליה והגבינה. זורקים לשילוב ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת
תפוחי אדמה מטוגניםתפוחי אדמה מטוגנים
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקוכמו גבינות לטאקו
1/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה1/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה