מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
קסדיות עוף בגריל
קציץ בשר זול
תפוחי אדמה מסולסלים וצלעות חזיר
בצל קלוי זול עם פפריקה מעושנת
מגזין
קשה

גבינת עיזים, ארטישוק, ושכבת חזיר מעושנת

גבינת עיזים, ארטישוק, ושכבת בשר חזיר מעושנת עשויה להיות…45 דק.
קל

כריך זוקיני מוזהב

כריך זוקיני מוזהב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…26 דק.
קשה

מרק עגבניות חרוך עם מוצרלה מומסת

מרק עגבניות חרוך עם מוצרלה מומסת עשויה להיות המנה…38 דק.
בינוני

פודינג לחם Tomatillo עם צ'וריסו ותרד

מתכון זה מספק 6 מנות. עם 682 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 32 גרם של…45 דק.
בינוני

טוסט עם בצל מקורמל וקישואים

והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית…1 ש
קשה

כריכי חצילים ועגבניות בגריל עם רוטב רוקפור

כריך חצילים ועגבניות בגריל עם רוטב רוקפור הוא צמחוני…45 דק.
קשה

קפונטה יוונית

הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. אם יש לך…1 ש, 5 דק.
מומחה

לזניה כפרית לחם וחציל

המתכון לחם כפרי & לזניה חצילים יכול לספק את התשוקה…2 שעות, 2 דק.
קשה

סלט עוף בגריל עם צנוניות, מלפפונים, ו Pesto טרגון

סלט עוף בגריל עם צנוניות, מלפפונים, ו Pesto טרגון עשוי…45 דק.
רגיל

מלפפון עשב Gazpacho עם קרוטונים אבטיח

מלפפון עשב Gazpacho עם קרוטונים אבטיח עשוי להיות רק המרק…30 דק.
בינוני

סלט עוף בגריל עם צנוניות, מלפפונים, ו Pesto טרגון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט…45 דק.
קשה

פטריות, פלפל אדום קלוי, ופודינג לחם גבינת עיזים

מנה זו מכילה סביב 18 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 274…45 דק.
קל

חמוץ פלפל מתוק נמס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חמוץ…14 דק.
מומחה

מרק פלפל אדום קלוי עם קרוטונים פסטו

מרק פלפל אדום קלוי עם קרוטונים פסטו עשויה להיות המנה…55 דק.
קל

סלמי, פונטינה ופניניני פלפל קלוי

גשו לסופר וקנו גבינת פונטינה, שמן זית, עלים של 1 רוזמרין…10 דק.
קל

אבוקדו עגבניות גבינת סויה וכריך שמיר

אם יש לך אבוקדו, מלח ים ופלפל, מספיק שמן זית כדי להבריש…4 דק.
רגיל

כריך אבוקדו גבינה אבוקדו קליפורניה

כריך אבוקדו קליפורני גבינה שאור הוא טבעוני ומספק כ 5…45 דק.
קשה

קאלי בלט

מנה אחת מכילה 262 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן.…45 דק.
קל

כריכי פנים פתוחים עם אבוקדו, ביצה וסלמון מעושן

כריכי פנים פתוחים עם אבוקדו, ביצה וסלמון מעושן הוא…2 דק.
בינוני

גספצ'ו ירוק עם קרוטונים מתובלים

זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45…45 דק.
בינוני

המיוחד של ג'ו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.